De fleste starter året med gode intentioner.
De færreste giver sig selv plads til at gøre noget ved dem.

‘Tid til dig selv’ er et 12-ugers forløb, der ikke handler om nytårsforsæt – men om vaner, nærvær og retning.

Jeg har brugt de samme redskaber i 25 år. De har båret mig gennem alt.
Nu giver jeg rammen videre til et lille hold på 10 personer.

Det er enkelt – ikke let
30 minutters daglig skrivning og stilhed dagligt. Det er grundtræningen.
Bare dig, en notesbog og villigheden til at sætte dig hver dag.

Forløbet består af:
• 3 fysiske morgenmøder á 2 timer i Aarhus
• 4 kortere online morgenmøder a 45 minutter
• Et døgn i Løkken – skriverum, hav, stilhed, vinterbadning, yoga.

Hver uge får du ny inspiration som pdf, video eller podcast.
Du vælger den form, der passer ind i dit liv.

Det her er for dig, der er klar på at få mere ro, klarhed og indre retning – og som ved, at det kræver en praksis.

Pris: 3000,-
Forplejning + Toolbox (alt hvad du skal bruge i god kvalitet) + yoga: 1800,-
Deltagelse: 1.200,- (går ubeskåret til Ventilen)